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after exercise it was 62.8 , I don't know if its water loss or my machine is having some error
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 66,49g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Pasta, Chicken Pasta. Cena: Egg Omelette . Pasa Bocas / Otros: Oil Roasted Peanuts (without Salt) , Chai. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chughtai12
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