Diario de Sml76, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
564 kcal Grasa: 13,71g | Prot: 65,42g | Carbh: 45,94g.   Desayuno: Tomatoes, Baked ham and egg muffin cups, Coffee. Almuerzo: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Chicken Wedding Soup. Cena: Nature's Earthly Choice Riced Cauliflower, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken stirfry. Pasa Bocas / Otros: Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Giant Eagle Cherry Tomatoes. más...
2236 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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