Diario de il.peraa, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1414 kcal Grasa: 69,98g | Prot: 105,74g | Carbh: 89,19g.   Desayuno:  Albicocche, Equilibra Sciroppo di Agave Brown,  Lamponi, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Crownfield Special Flakes Classic. Almuerzo:  Kiwi,  Melone,  Ananas,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Cetriolo (con Buccia),  Carote, Donna Eleonora Sformato di Zucchine, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Cetriolo (senza Buccia),  Pomodori, Coop Valeriana, Donna Eleonora Sformato di Zucchine ,  Uovo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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