Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 74,64g | Carbh: 88,72g.
Desayuno: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Кофе, Лента Авокадо, Лента Сёмга, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Гречка Отварная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Kikkoman Соевый Соус, Брауни, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Волжские Просторы Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Милье Сливочное Масло 72,5%, Шампиньоны, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lida da da da
|