Diario de il.peraa, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
2291 kcal Grasa: 70,14g | Prot: 191,77g | Carbh: 216,22g.   Desayuno:  Pesca, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Almuerzo: Conad Pangrattato ,  Zucchine,  Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Cena:  Pesca,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine,  Prosciutto Crudo,  Prosciutto Cotto,  Scamorza, Italiamo Piadina Romagnola . Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prozis Avena Brownie, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato,  Uovo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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