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preciso pesar 65.8 amanhã
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 40,38g | Carbh: 58,23g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne. Cena: Pinduca Farinha de Mandioca, Jasmine Farelo de Trigo, Feijão Carioca, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Subway Tomate, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Fumel Banana Passa sem Açúcar , Pão de Farelos de Trigo e Aveia (Dukan Fase de Ataque). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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