Diario de MeWestlake, 16 jul. 20

This is surprising! I was fully prepared to see that I hadn’t lost or had gained something because I lost so much the day before. Hopefully the trend continues and I can get to my comfortable weight!
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1001 kcal Grasa: 34,90g | Prot: 71,59g | Carbh: 109,71g.   Desayuno: Strawberries , Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Pace Chunky Mild Salsa, Calavo Avocado, Bumble Bee Roasted Garlic & Herb. Cena: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Mezzetta Parmigiano Reggiano Marinara, Barilla Tri-Color Penne. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
2491 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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