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19.2BMI
11.3体脂肪
体重変化なし。筋トレ継続中
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 41,17g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: コーヒー, 森永乳業 クリープ. Almuerzo: 梅干し, はごろもフーズ シーチキンLフレーク, コーヒー, 玄米, リケン 焙煎ごまスープ, 森永乳業 クリープ, 乾燥ゴマ. Cena: ふじっ子 塩こんぶ, 玄米, リケン 焙煎ごまスープ. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート いかそうめん, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de to-ma5656
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