Diario de RikuHearts, 03 jul. 13

Hips 43"
Waist 39 3/4"
Chest 44 1/2"
Arms 15 1/4"
Legs 25"
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2013:
1730 kcal Grasa: 30,79g | Prot: 128,38g | Carbh: 220,44g.   Desayuno: Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Complete Meals Chicken Parmigiana. Cena: Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Thin Spaghetti. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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