Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 101,06g | Prot: 133,94g | Carbh: 295,46g.
Almuerzo: Nutella Nutella, Roggenbrötchen, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Lätta Original, Kamps Buttercroissant, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Kroketten, Gemischter Salat, Paprikasoße, Rindersteak (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Dextro Energy Traubenzucker, Cappuccino. más...
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4012 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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