Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 114,28g | Prot: 109,42g | Carbh: 214,01g.
Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alesto Mandeln, Kölln Haferflocken, Banane. Cena: Bratwurst, American Spare Ribs, Gurkensalat, REWE Wurzelbrot Dunkel, Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco, Cappuccino. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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