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19.2BMI
9.0体脂肪
最近筋トレを休んでいたけど、無事再開できました。
ハード過ぎたかな、、。調整🎶調整🎶
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 130,94g | Prot: 105,05g | Carbh: 257,14g.
Desayuno: カプチーノ. Almuerzo: かつや ロースかつ定食. Cena: チャーハン, 天下一品 こってりラーメン. Pasa Bocas / Otros: 緑茶, 森永乳業 クリープ, コーヒー, セブンイレブン 納豆, バナナ, まんじゅう, ゆで卵. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de to-ma5656
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