Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 65,63g | Prot: 138,94g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Pesca, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Cioccolato Fondente, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Soia Tostati , Conad Pane Integrale, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g), Zucchine Cotte, Hamburger 180G Bovino Adulto. Cena: Hero Marmellata Light alla Pesca, Pesca Noce, Patate al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de il.peraa
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