Diario de il.peraa, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
2388 kcal Grasa: 56,26g | Prot: 179,81g | Carbh: 287,02g.   Desayuno:  Cioccolato Fondente, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Equilibra Sciroppo di Agave Brown,  Caffè Espresso, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Almuerzo:  Cocomero,  Zucchine Cotte,  Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lo Scoiattolo Fusilli di Ceci . Cena: Pizza Margherita, Sondey Gallete di Chia & Quinoa Bio, Milbona Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Max Protein Barretta Proteica 50% Vaniglia a Yogurt, Hero Marmellata Light alla Pesca, Max Protein Barretta Proteica 50% Vaniglia a Yogurt, Hero Marmellata Light alla Pesca, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Sondey Gallete di Chia & Quinoa Bio. más...
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