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오늘 외식한다~~
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 79,04g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: 매일 소화가잘되는우유, 바나나, 야채샐러드, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. Cena: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 야채샐러드, 아이스크림, 빠네. Pasa Bocas / Otros: 사과 주스. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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