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Continuo a perdere peso anziché prenderlo... pur avendo anche aumentato la quota calorica. Mah!
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 157,92g | Carbh: 400,51g.
Desayuno: Land Yogurt Colato Greco 0%, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Conad Corn Flakes Classici. Almuerzo: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Carote, Conad Salame Golfetta, Funghi Porcini, Funghi Champignon, Divella Riso Parboiled. Cena: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Carote, Conad Baguette. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Ultra Whey Complex, Prozis Vitargo Lemon Lime, Campobasso Mandorle Sgusciate, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Yamamoto Ultra Whey Complex. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maurito Dos
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