Diario de il.peraa, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1506 kcal Grasa: 43,36g | Prot: 128,21g | Carbh: 134,24g.   Desayuno: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 99%. Almuerzo:  Banana,  Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Green Peas Very Fine, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lo Scoiattolo Fusilli Freschi 100% Farina di Lenticchie Italiane. Cena: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Mix di Verdure in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Soia Tostati ,  Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Carote Julienne, Vallericca Valeriana, Delicius Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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