Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 174,69g | Carbh: 329,01g.
Desayuno: Strawberries, Cereal Gonzalo Casero 1, Lupinos en Salmuera Marvavic, Yorgurt bebible descremado ilolay Vita 0%, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, flax. Almuerzo: banana, Strawberries, Cereal Gonzalo Casero 1, Yorgurt bebible descremado ilolay Vita 0%. Cena: chocolate pudding, tomato, chicken. Pasa Bocas / Otros: Yorgurt bebible descremado ilolay Vita 0%, Yorgurt bebible descremado ilolay Vita 0%, Cereal Gonzalo Casero 1, banana, banana. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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