Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 79,43g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Chuchu Cozido, Berinjela Cozida. Cena: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Brigadeiro, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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3240 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eladark
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