Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 85,22g | Carbh: 240,12g.
Almuerzo: Metzgerfrisch Bierschinken, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Balsamico, Mazola Keimöl, Tomaten. Cena: Magnum Mandel, Korn Mühle Körnerbrötchen, Herta Farmerschinken, Roggenbrötchen, Salatgurke, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Schokomuffin, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Cappuccino. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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