Diario de MeWestlake, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
693 kcal Grasa: 31,03g | Prot: 53,58g | Carbh: 57,71g.   Desayuno: Panera Bread Country White Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Cooked Summer Squash (from Fresh), Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Mighty Spark Bruschetta Ground Chicken. Cena: Mighty Spark Bruschetta Ground Chicken, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Cooked Summer Squash (from Fresh). más...
2251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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