Diario de kinberlyn, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
967 kcal Grasa: 13,29g | Prot: 39,51g | Carbh: 172,05g.   Almuerzo: Tapioca, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango Cremoso, Kobber Granola de Cereais. Cena: Feijão Preto Cozido, Da Serra Pepino em Conserva, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Integral (Longo, Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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