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✈️Agora minha vida decolou😆
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 94,85g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: Itambé Pro Whey Baunilha, Fermento em Pó Químico, Manteiga com Sal, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Peito de Frango, Fermento em Pó Químico, Manteiga com Sal, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Peito de Frango. Almuerzo: Chicória, President Queijo tipo Cottage, Korin Moela. Cena: Muffato Bolo Prestigio, Coxinha, Pamonha. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevagarEsempre
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