Diario de zigu007, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1586 kcal Grasa: 96,13g | Prot: 80,31g | Carbh: 95,17g.   Desayuno: Majonez, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Pierś z Kurczaka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidory, Masło, Zielona Fasolka Szparagowa, Cebule, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Grzyby. Almuerzo:  Grzyby, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Cena: Bakalland Słonecznik Łuskany,  Ajerkoniak. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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