Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2010
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 26,42g | Prot: 97,72g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights. Almuerzo: Snow Pea Pods, Salmon with Dill and Lemon, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Broccoli, Spinach. Cena: Stubb's BBQ sauce, Bush's Baked Beans, Chicken drumsticks. Pasa Bocas / Otros: hershey's chocolate syrup, 1% Lowfat Milk with Added Vitamin A and Protein, Rice Cakes - White Cheddar, Pepperidge Farm Stuffing, Shells and cheese, Apple, Breakstone's Cottage Cheese. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Step Aerobics - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|