Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2009
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1051 kcal
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Grasa: 14,48g | Prot: 38,86g | Carbh: 191,56g.
Desayuno: reduced fat milk great value, Pepsi One, Vanilla Nonfat Yogurt, cheerios yogurt. Almuerzo: Applesauce (No Sugar Added), reduced fat milk great value, cheerios fruit, apple. Cena: pepsi one, Fat Free Miracle Whip, great value tuna, reduced calorie light wheat, 2% Milk American Cheese Singles, chicken and mango. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
end of week number 2- 2lbs lost, for a grand total of 7 lbs, i take it that i am retaining weight due to sodium, so today will be a low sodium day!
21 ene. 09 por el miembro: jessilyn02184
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Peso Histórico de jessilyn02184
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