Diario de Giselles83, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1101 kcal Grasa: 72,96g | Prot: 61,95g | Carbh: 49,10g.   Almuerzo:  Uvas-Passas, Yoki Batata Palha Tradicional,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Ovo,  Cenouras,  Batata Inglesa Cozida. Cena:  Bacon,  Calabresa, Chuchu,  Repolho. Pasa Bocas / Otros: Serra Negra Ricota Fresca . más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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