Diario de il.peraa, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1147 kcal Grasa: 28,44g | Prot: 114,37g | Carbh: 105,45g.   Desayuno:  Pesca, Hero Marmellata Light Pesche, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Perugina Cacao Amaro, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fage Total 0%. Almuerzo:  Pesca, Milbona Mozzarella Skyrella ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Soia Tostati ,  Pomodori Ciliegini, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Vallericca Valeriana, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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