Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2013
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 98,33g | Prot: 119,86g | Carbh: 231,78g.
Desayuno: Atkins Day Break Tex-Mex Scramble, Whole Milk. Almuerzo: Tropical Smoothie Cafe Whey Protein Supplement, Tropical Smoothie Cafe Health Nut with Splenda Smoothie. Cena: Chick-fil-A Coca-Cola (Medium), Chick-fil-A Spicy Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: Lipton Pure Leaf Iced Tea Lemon, Reese's Reese's Pieces, Tazo Giant Peach Green Tea. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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