Diario de Gonmat, 27 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2010
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2010:
3501 kcal Grasa: 114,67g | Prot: 237,86g | Carbh: 310,50g.   Desayuno: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, flax, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, Cereal Gonzalo Casero 1, bananas. Almuerzo: Pan Dulce Deubel con Frutas, banana, Cereal Gonzalo Casero 1, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%. Cena: champagne, cream, french fries, sirloin end. más...
2073 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gonmat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.