Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 89,85g | Prot: 38,59g | Carbh: 288,99g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry. Almuerzo: Hummus, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Zwieback Toast. Cena: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g), Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). Pasa Bocas / Otros: Zwieback Toast, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Giant Eagle Mini Wheat Entertainer Crackers. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kata Strophic
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