Diario de zigu007, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1134 kcal Grasa: 96,07g | Prot: 52,78g | Carbh: 13,83g.   Desayuno:  Kawa. Almuerzo: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy,  Pomidory Koktajlowe,  Orzechy Laskowe, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty,  Ogórek Kwaszony, Sante Sezam , Bakalland Słonecznik Łuskany,  Masło,  Szynka Pieczona, Biedronka Mortadela z Papryką,  Szprot Wędzony. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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