Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 102,03g | Carbh: 22,29g.
Desayuno: Coffee with Milk, President's Choice Wiltshire Bacon Rashers, Turkey Frankfurter, Fried Egg. Almuerzo: le Choix du Président Jeune Laitue Romaine, Smoked Salmon. Cena: Fried Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Almonds. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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