Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 102,03g | Carbh: 22,29g.
Desayuno: Coffee with Milk, President's Choice Wiltshire Bacon Rashers, Turkey Frankfurter, Fried Egg. Almuerzo: le Choix du Président Jeune Laitue Romaine, Smoked Salmon. Cena: Fried Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Almonds. más...
|
|
2940 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ianofthegulf
|