Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 116,07g | Carbh: 45,39g.
Desayuno: Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Egg Omelet, Turkey Frankfurter. Almuerzo: President's Choice Salami de Gênés Doux, Cheddar Cheese, Crunchy Salmon Salad Wrap. Cena: Yellow Sweet Peppers, Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Hunt's Thick & Rich Spicy Red Pepper & Chilies. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Almonds. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ianofthegulf
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