Diario de MeWestlake, 02 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2013
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 25,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2013:
925 kcal Grasa: 32,08g | Prot: 103,72g | Carbh: 54,88g.   Desayuno: Tangerine, Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Tangerine, Mixed Salad Greens. Cena: Baked Mediterranean Chicken. Pasa Bocas / Otros: Buttered Air Popped Popcorn, Lindora Carmel nut bar, Lindora Wildberry Passion Drink, Wild berry drink mix. más...
2805 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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