Diario de ilkasofia, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1756 kcal Grasa: 33,42g | Prot: 102,21g | Carbh: 266,34g.   Desayuno:  Piña,  Papaya, Coolechera Leche Deslactosada, Medalla de Oro Leche en Polvo,  Almojabana. Almuerzo: Coolechera Leche Deslactosada,  Papayas, Coolechera Queso Costeño ,  Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz,  Papa Cocida,  Pata de Res, Lalo Besitos de Queso Bolitas . Cena: Diana Arroz,  Gelatina de Pata, Coolechera Leche Deslactosada, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, M&M's M&M's Chocolate, Popsy Helado, Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero, PAN Harina de Maíz Blanco ,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Servipan Pan de Queso , Diana Arroz,  Gelatina de Pata. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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