|
Keytosis moderate....good thing because I ate too much carbs last night.
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
740 kcal
|
Grasa: 14,00g | Prot: 99,00g | Carbh: 60,00g.
Desayuno: Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Lindora Strawberry Creme Smoothie. Almuerzo: Lindora Strawberry Kiwi Fruit Drink, Lindora Vegetable Chili Mix. Cena: Lindora Carmel nut bar. Pasa Bocas / Otros: Lindora Wildberry Passion Drink, Lindora Wildberry Passion Drink. más...
|
|
2938 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeWestlake
|