Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 25,72g | Prot: 60,88g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pepino (com Casca), Espinafre, Rabanetes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), do Vale Pepino em Conserva. Cena: Piá Requeijão Cremoso , Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido), Nat Filé de Peito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Piá Iogurte Natural, Banana Prata, Maçã, Dita Marmita Pão de Queijo com Batata Doce e Chia. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kinberlyn
|