Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 31,39g | Carbh: 77,55g.
Desayuno: Tangerinas, Italac Leite Integral, Café, Italac Leite Integral, Café. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Ana Maria Bolinho de Baunilha. más...
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3769 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamalaguti
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