Diario de MeWestlake, 10 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2013:
1174 kcal Grasa: 64,37g | Prot: 111,83g | Carbh: 32,07g.   Desayuno: Lindora Strawberry Creme Smoothie, Coffee with Cream. Almuerzo: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Cena: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh & Easy Bistro Salad, Cheese turkey meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Lindora Strawberry Kiwi Fruit Drink, Wild berry drink mix. más...
2642 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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