Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2010
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 125,36g | Carbh: 126,86g.
Desayuno: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almuerzo: poppyseed chicken, Poppyseed Chicken Salad . Cena: boneless chicken breast, Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli, Homestyle Mashed Potatoes, bacon, french style green beans. Pasa Bocas / Otros: jolly rancher, pecans, Hot Cocoa K-Cups. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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