Diario de kinberlyn, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1171 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 60,51g | Carbh: 147,21g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Zaffari Salada de Repolho com Passas, Presunto, Feijão Preto Cozido, Nat Filé de Peito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Feijão Preto Cozido, Zaffari Salada de Repolho com Passas, Presunto, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Bib's Amendoim, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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