Diario de kinberlyn, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
888 kcal Grasa: 15,08g | Prot: 45,28g | Carbh: 144,75g.   Desayuno: Café. Cena: Rabanetes, Pepino (com Casca), La Violetera Azeitonas Verdes, Batata Bolinha, Mosmann Massa Integral, Nat Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Piá Iogurte de Abacate, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). más...
3139 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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