Diario de Ruzan4i, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1602 kcal Grasa: 78,76g | Prot: 70,02g | Carbh: 153,28g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%,  Куриный Рулет, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы,  Хлеб,  Сырники в Духовке. Almuerzo: Lipton Зелёный Чай,  Самса. Cena:  Картофель Тушеный с Мясом. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ruzan4i


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.