Diario de kinberlyn, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
607 kcal Grasa: 21,98g | Prot: 56,93g | Carbh: 43,18g.   Desayuno: Café. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), La Violetera Azeitonas Verdes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Iogurte e Polpa de Morango, Banana Nanica, Ovo. más...
2369 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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