Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3777 kcal
|
Grasa: 147,76g | Prot: 98,22g | Carbh: 499,33g.
Desayuno: Pikok Kabanosy Drobiowe, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Cukinia Faszerowana, Cukinia Smażona, Jabłko, Sernik, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Lorenz Curly Peanut Classic, Goplana Jeżyki Classic, Kubuś Mus Banan Jabłko, Śliwki, Suszona Śliwka, Śliwka Węgierka, Kinder Kinder Cards, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Śliwka Węgierka. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wczoraj to był wypadek przy pracy 😁👍✊
26 sep. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
raczej dzisiaj.... wjechalo rodzinne ciasto wanie i cukinia, nalesniki, kinderki... kababosy
26 sep. 20 por el miembro: gawenzi
|
To jutro spodziewany +. Ale pojutrze będzie -. 😁👍✊
26 sep. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Wybiegaj, jutro niedziela, nie pracujesz 😉
26 sep. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
hieh... oczywiście, ze pracuje. mam dyzur nocny moze go przespie a moze przejeżdże a jutro o 11 mam 3.5 h spotkan.
26 sep. 20 por el miembro: gawenzi
|
Oj, ciężkie życie szefa. Współczuję.
26 sep. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
nie ma co zalowac. noc spokojna totalnie wiec lecimy dalej!
27 sep. 20 por el miembro: gawenzi
|
Miłej niedzieli 😁👍 Ja już zaliczyłam tuptanie po lesie 🏃♀️
27 sep. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
łooop. szanuje. ja nie biegalem od marca a za tydzien jade do katwoic na polmaraton z taka waga....
27 sep. 20 por el miembro: gawenzi
|
A to jeszcze zdążysz coś pobiegać i zrzucić parę kilo. Będzie dobrze, najważniejsze pozytywne nastawienie, a reszta pójdzie/pobiegnie sama 😁
27 sep. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|