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Keystone back on track...survived a rough day for craving every fast food hamburger around....luckily I rationalized that it was too late for me to eat it. Proud I survived the night.
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 115,38g | Carbh: 32,39g.
Desayuno: Lindora Caramel Delight Bar. Almuerzo: Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Red Delicious Apples, Parmesan Crusted Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Wild berry drink mix. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Compras - 43 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeWestlake
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