Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 11,81g | Prot: 28,00g | Carbh: 74,94g.
Desayuno: Yeşil Çay, Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Eti Form Kepekli Bisküvi. Almuerzo: Kısır, Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü). Cena: Semizotu. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi, Düşük Yağlı Süt. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansinarda
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