Diario de MeWestlake, 22 ago. 13

Did pretty good..high keystone...need to climb the hill today
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2013:
652 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 83,69g | Carbh: 37,13g.   Desayuno: Lindora Strawberry Kiwi Fruit Drink, Lindora Caramel Delight Bar. Almuerzo: Tangerine, Lettuce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Lettuce, Private Selection Carne Asada, Albertsons Pinto Beans. Pasa Bocas / Otros: Lindora Peach Mango Drink Mix. más...
3023 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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