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Aku diet OCD + workout sesukanya wkwk (tapi ditargetkan tiap hari harus ada workout nya walaupun cuma jogging² 15 menit)
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 64,79g | Carbh: 149,11g.
Desayuno: Pisang Goreng, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Quaker Oat. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitri354
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